
Diabetikusok által is ajánlott reggeli fogás, ha frissen készítjük.
A zab magas rosttartalmának köszönhetően a napi rostbeviteled egy részét is tudod fedezni, illetve támogatod a béltraktus egészséges flóráját.
Csak adj hozzá vizet és kevers készre a vaníiliás, csokis vagy epres ízű zabkásádat, de akár válaszhatod az ízesítetlen formát is. És már fogyaszthatod is!
Jó étvágyat!